Adalah tanggal buah Besar atau Tidak diinginkan untuk jantung?

Kita semua telah diamati keriput, berbentuk telur buah yang berada di praktis setiap toko kelontong buah kering bagian. Medjool tanggal juga dimuat dengan banyak vitamin dan mineral. Ahli gizi kami terdaftar dan Kesehatan kacang suka jumbo tanggal Medjool (julukan: Raja tanggal) karena mereka besar dan alami manis dengan menambahkan gula. Di Australia, seluruh cluster disimpan di bawah tutup dengan memotong menyelesaikan pada tangkai dalam air sampai buah-buahan yang sepenuhnya matang.

Semua buah kering pilihan di bahan makanan pengecer, tanggal peringkat di antara yang paling populer dari bunch. Jumbo dan lembut-basah kelas Medjool tanggal secara signifikan lebih lembab dan manis daripada sebelumnya tanggal disebutkan , tarikh ini bukan untuk memasak dan halus adalah tanggal yang kami hanya kapal di pendingin iklim. Berikutnya Anda mencari untuk alami sembelit bantuan obat, mencoba mendapatkan segenggam Medjool tanggal.

(Mengambil itu, Twinkies!) Penuh dengan serat, potasium, tembaga, mangan, magnesium dan sejumlah vitamin, tanggal telah terutama penting sumber gizi tidak hanya untuk Oman di gurun Badui, tetapi juga untuk negara terkenal pelaut dan pedagang, perjalanan legendaris yang telah read more didokumentasikan sejauh one hundred twenty B.C. tanggal memiliki GI tertinggi dari setiap buah dan bahkan alami bentuk gula lonjakan gula darah Anda.

Anda akan mendapatkan tiga nutrisi dari tanggal yang penting untuk jantung kesehatan : magnesium, kalium, dan vitamin B- enam. Banyak berbagai varietas kurma ada, tetapi terbesar tanaman diproduksi di California adalah Deglet Noor, yang merupakan kecil berukuran buah daripada lain disukai berbagai, Medjool. Jika Anda sudah tidak memiliki tanggal yang baru saja dipanen, masih layak mencari keluar untuk selera mereka gila-gilaan manis, seperti karamel dan — ini adalah mana mereka berbeda paling dari kurma kering — teksturnya yang lembut, benar-benar lezat.

Hai, aku makan six -7 tanggal for each harinya saya awal buruh adalah sederhana dan cepat, hanya mengambil tiga jam dan mendapat bayi .insha Allah saya mengkonsumsi itu lagi tentang. Ada banyak jenis tanggal diakses di seluruh dunia, tapi tanggal Medjool satu dua yang paling komersial diproduksi varietas dalam jarak AS Yang paling sering diproduksi adalah tanggal Deglet Noor (atau Nour), tetapi Medjools besar, lembut dan manis.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “Adalah tanggal buah Besar atau Tidak diinginkan untuk jantung?”

Leave a Reply

Gravatar